Kochen
Zubereitungszeit
6
Portionen
Herzhafte Pfannkuchen
Mit cremiger Champignonfüllung
-
Das Mehl, die Hafer Nilk, den Eiersatz und den Zucker mit dem Mineralwasser in einer Rührschüssel vermengen und zu einem glatten Teig rühren. Für 20 Minuten ruhen lassen.
-
In der Zwischenzeit eine Pfanne mit etwas Olivenöl erhitzen und den Babyspinat, die geputzten und in Scheiben geschnittenen Champignons sowie die gepresste Knoblauchzehe darin anbraten.
-
Etwas Gemüsebrühe dazugeben und 5 Minuten zugedeckt köcheln lassen.
-
Das Gemüse mit Creme Vega verfeinern und mit Salz, Pfeffer und den Kräutern abschmecken.
-
In einer heißen Pfanne mit zerlassener Soja Margarine die Pfannkuchen dünn ausbacken und auf einen Teller legen.
-
Auf die fertigen Pfannkuchen die Gemüse-Creme Füllung geben, zusammenrollen, genießen!