LIEBER MÜSLIFREUND

Bitte beachte, dass unsere Empfehlungen nur auf den Stoffwechseltyp Ergebnissen deines myDNA Slim basieren. Potentielle Unverträglichkeiten und Allergien können wir leider noch nicht in deinen Empfehlungen berücksichtigen !

WÄHLE DEN TYPEN DER DIR IN DEINEM LYKON DASHBOARD MITGETEILT WURDE: 

PROTEIN-TYP +

KOHLENHYDRAT-TYP +

KOHLENHYDRAT-FETT-TYP +

Protein-fett-typ +

KOHLENHYDRAT-PROTEIN-TYP +

MIX-TYP-HIGH +

MIX-TYP-LOW +

müslis & Porridge für den Proteintyp

TOP ZUTATEN für den Proteintyp

WARUM GENAU DIESE MÜSLIS?

Weil sie einen besonders großen Anteil an Proteinen beinhalten – die kann Dein Körper besser verstoffwechseln als Kohlenhydrate und Fette. Das haben uns Deine Gene verraten. Je besser Du Deine Ernährung auf Deinen Stoffwechsel-Typen optimierst, desto weniger Energie braucht Dein Körper für die Verstoffwechslung Deiner Nahrung. Das macht Dich leistungsfähiger und aktiver. Außerdem kann ein guter Stoffwechsel die Fettverbrennung anregen. Fühl Dich also wohl, mit dem Müsli, das Dein Körper braucht: 

Regionale, mild-nussige Bio-Sojaflocken, verschiedene Samen und knackige Nüsse bringen den Eiweißgehalt auf 20 bis sogar 40 Prozent – ziemlich beeindruckend und teilweise sogar vegan. Das Wissen über Deine Gene kann Dir helfen, Deine Ziele leichter zu erreichen. Jetzt weißt Du, was Dein Körper braucht und wie er auf verschiedene Einflüsse reagiert. Du musst nur noch zugreifen und probieren. Viel Spaß beim Genießen! Und bitte denke daran: Trotz Deines Fokusses auf Proteine, solltest Du auf Fette nicht verzichten. Es ist quasi genauso wie bei unseren Müslis – die richtige Mischung macht's!

Um Deine Müslis, Deinen myDNA Slim Test und Deine personalisierte Ernährung noch besser zu verstehen, haben wir hier noch mehr Infos zum wissenschaftlichen Hintergrund für Dich.

MÜSLI- & Porridge-EMPFEHLUNGEN FÜR DEN Kohlenhydrattyp

TOP ZUTATEN für den Kohlenhydrattyp

WARUM GENAU DIESE MÜSLIS?

Weil sie einen besonders großen Anteil an Kohlenhydraten beinhalten – die kann Dein Körper besser verstoffwechseln als Proteine und Fette. Das haben uns Deine Gene verraten. Je besser Du Deine Ernährung auf Deinen Stoffwechsel-Typen optimierst, desto weniger Energie braucht Dein Körper für die Verstoffwechslung Deiner Nahrung. Das macht Dich leistungsfähiger und aktiver. Außerdem kann ein guter Stoffwechsel die Fettverbrennung anregen. Fühl Dich also wohl, mit dem Müsli, das Dein Körper braucht: 

Hafer-, Dinkel-, Gersten-, Emmer- oder Schmelzflocken bringen den Kohlenhydratanteil mit den verschiedensten Beeren und Früchten auf bis zu 60 Prozent – ziemlich beeindruckend, da der Großteil des enthaltenen Zuckers aus Getreide und Früchten selbst kommt. Zucker ist also nicht gleich Zucker. Das Wissen über Deine Gene kann Dir helfen, Deine Ziele leichter zu erreichen. Jetzt weißt Du, was Dein Körper braucht und wie er auf verschiedene Einflüsse reagiert. Du musst nur noch zugreifen und probieren.  Viel Spaß beim Genießen! Und bitte denke daran: Trotz Deines Fokusses auf Kohlenhydrate, solltest Du auf Proteine und Fette nicht verzichten. Es ist quasi genauso wie bei unseren Müslis – die richtige Mischung macht's!

Um Deine Müslis, Deinen myDNA Slim Test und Deine personalisierte Ernährung noch besser zu verstehen, haben wir hier noch mehr Infos zum wissenschaftlichen Hintergrund für Dich.

TOP ZUTATEN FÜR DEN Kohlenhydrat- und Fetttyp

WARUM GENAU DIESE MÜSLIS?

Weil sie einen besonders großen Anteil an Kohlenhydraten und Fetten beinhalten – die kann Dein Körper besser verstoffwechseln als Proteine. Das haben uns Deine Gene verraten. Je besser Du Deine Ernährung auf Deinen Stoffwechsel-Typen optimierst, desto weniger Energie braucht Dein Körper für die Verstoffwechslung Deiner Nahrung. Das macht Dich leistungsfähiger und aktiver. Außerdem kann ein guter Stoffwechsel die Fettverbrennung anregen. Fühl Dich also wohl, mit dem Müsli, das Dein Körper braucht: 

Verschiedenste Flocken, Nüsse und Beeren bringen den Kohlenhydratanteil auf über 55 Prozent sowie bis zu 18 Gramm Fett auf 100 Gramm – die perfekte Mischung für Deinen Stoffwechsel-Typen. Das Wissen über Deine Gene kann Dir helfen, Deine Ziele leichter zu erreichen. Jetzt weißt Du, was Dein Körper braucht und wie er auf verschiedene Einflüsse reagiert. Du musst nur noch zugreifen und probieren.  Viel Spaß beim Genießen! Und bitte denke daran: Trotz Deines Fokusses auf Kohlenhydrate und Fette, solltest Du auf Proteine nicht verzichten. Es ist quasi genauso wie bei unseren Müslis – die richtige Mischung macht's!

Um Deine Müslis, Deinen myDNA Slim Test und Deine personalisierte Ernährung noch besser zu verstehen, haben wir hier noch mehr Infos zum wissenschaftlichen Hintergrund für Dich.

TOP ZUTATEN FÜR DEN Protein- und Fetttyp

WARUM GENAU DIESE MÜSLIS?

Weil sie einen besonders großen Anteil an Fetten und Proteinen beinhalten – die kann Dein Körper besser verstoffwechseln als Kohlenhydrate. Das haben uns Deine Gene verraten. Je besser Du Deine Ernährung auf Deinen Stoffwechsel-Typen optimierst, desto weniger Energie braucht Dein Körper für die Verstoffwechslung Deiner Nahrung. Das macht Dich leistungsfähiger und aktiver. Außerdem kann ein guter Stoffwechsel die Fettverbrennung anregen. Fühl Dich also wohl, mit dem Müsli, das Dein Körper braucht: 

Regionale, mild-nussige Bio-Sojaflocken sowie verschiedenste Nüsse, Kerne und Samen bringen den Eiweißgehalt auf über 20 und den Fettgehalt auf bis zu 44 Prozent – ziemlich beeindruckend und bis auf den Honig im Paleo Apfel Crunchy sogar vegan. Das Wissen über Deine Gene kann Dir helfen, Deine Ziele leichter zu erreichen. Jetzt weißt Du, was Dein Körper braucht und wie er auf verschiedene Einflüsse reagiert. Du musst nur noch zugreifen und probieren.  Viel Spaß beim Genießen! Und bitte denke daran: Trotz Deines Fokusses auf Fette und Proteine, solltest Du auf Kohlenhydrate nicht verzichten. Es ist quasi genauso wie bei unseren Müslis – die richtige Mischung macht's!

Um Deine Müslis, Deinen myDNA Slim Test und Deine personalisierte Ernährung noch besser zu verstehen, haben wir hier noch mehr Infos zum wissenschaftlichen Hintergrund für Dich.

TOP ZUTATEN FÜR DEN Kohlenhydrat und Proteintyp

WARUM GENAU DIESE MÜSLIS?

Weil sie einen besonders großen Anteil an Kohlenhydraten und Proteinen beinhalten – die kann Dein Körper besser verstoffwechseln als Fette. Das haben uns Deine Gene verraten. Je besser Du Deine Ernährung auf Deinen Stoffwechsel-Typen optimierst, desto weniger Energie braucht Dein Körper für die Verstoffwechslung Deiner Nahrung. Das macht Dich leistungsfähiger und aktiver. Außerdem kann ein guter Stoffwechsel die Fettverbrennung anregen. Fühl Dich also wohl, mit dem Müsli, das Dein Körper braucht: 

Zarte Hafer-, Schmel-, Dinkel- und Gerstenflocken sowie verschiedenste Beeren und Früchte bringen den Kohlenhydratgehalt auf bis zu 58 Prozent und den Proteingehalt auf 14 Prozent – beim Protein Berry Porridge dank zusätzlichem Bio-Molkenprotein auf 32 Prozent. Das Wissen über Deine Gene kann Dir helfen, Deine Ziele leichter zu erreichen. Jetzt weißt Du, was Dein Körper braucht und wie er auf verschiedene Einflüsse reagiert. Du musst nur noch zugreifen und probieren.  Viel Spaß beim Genießen! Und bitte denke daran: Trotz Deines Fokusses auf Kohlenhydrate und Proteine, solltest Du auf Fette nicht verzichten. Es ist quasi genauso wie bei unseren Müslis: Die richtige Mischung macht's!

Um Deine Müslis, Deinen myDNA Slim Test und Deine personalisierte Ernährung noch besser zu verstehen, haben wir hier noch mehr Infos zum wissenschaftlichen Hintergrund für Dich.

TOP ZUTATEN FÜR DEN C-P-L-MIXTYPE HIGH

WARUM GENAU DIESE MÜSLIS?

Weil sie von allen Makronährstoffen einen verhältnismäßig hohen Anteil beinhalten – sowohl an Kohlenhydraten als auch teils an Proteinen sowie Fetten. So kann Dein Körper Deine Mahlzeiten am besten verstoffwechseln. Das haben uns Deine Gene verraten. Je besser Du Deine Ernährung auf Deinen Stoffwechsel-Typen optimierst, desto weniger Energie braucht Dein Körper für die Verstoffwechslung Deiner Nahrung. Das macht Dich leistungsfähiger und aktiver. Außerdem kann ein guter Stoffwechsel die Fettverbrennung anregen. Fühl Dich also wohl, mit dem Müsli, das Dein Körper braucht: 

Die richtige Mischung aus der Vielfalt unserer Zutaten bringen die 3 Makronährstoffe auf verhältnismäßig hohe und ausgeglichene Werte. Dazu zählen verschiedenste Flocken, Beeren und Früchte, aber auch mal Nüsse oder Samen. Fette liegen somit zwischen 8 und 21, Proteine zwischen 12 und 14, und Kohlenhydrate zwischen 46 und 59 Prozent. Das Wissen über Deine Gene kann Dir helfen, Deine Ziele leichter zu erreichen. Jetzt weißt Du, was Dein Körper braucht und wie er auf verschiedene Einflüsse reagiert. Du musst nur noch zugreifen und probieren.  Viel Spaß beim Genießen! Und nicht vergessen: Bei Deiner Ernährung ist eine Sache genauso wichtig wie bei unseren Müslis: Die richtige Mischung macht's!

Um Deine Müslis, Deinen myDNA Slim Test und Deine personalisierte Ernährung noch besser zu verstehen, haben wir hier noch mehr Infos zum wissenschaftlichen Hintergrund für Dich.

TOP ZUTATEN FÜR DEN C-P-L-MIXTYPE low

WARUM GENAU DIESE MÜSLIS?

Weil sie von allen Makronährstoffen einen verhältnismäßig geringen Anteil beinhalten – besonders an Fetten und auch Proteinen. So kann Dein Körper Deine Mahlzeiten am besten verstoffwechseln. Das haben uns Deine Gene verraten. Je besser Du Deine Ernährung auf Deinen Stoffwechsel-Typen optimierst, desto weniger Energie braucht Dein Körper für die Verstoffwechslung Deiner Nahrung. Das macht Dich leistungsfähiger und aktiver. Außerdem kann ein guter Stoffwechsel die Fettverbrennung anregen. Fühl Dich also wohl, mit dem Müsli, das Dein Körper braucht: 

Die richtige Mischung aus Zutaten ohne Zuckerzusatz und mit besonders hohem Ballaststoffgehalt bringt die 3 Makronährstoffe auf verhältnismäßig geringe Werte. Dazu zählen verschiedenste Flocken, Beeren und Samen oder Kerne. Fette liegen somit zwischen 5 und 8, Proteine zwischen 11 und 14, und Kohlenhydrate bei etwa 55 Prozent. Das Wissen über Deine Gene kann Dir helfen, Deine Ziele leichter zu erreichen. Jetzt weißt Du, was Dein Körper braucht und wie er auf verschiedene Einflüsse reagiert. Du musst nur noch zugreifen und probieren. Viel Spaß beim Genießen! Und bitte denke daran: Trotz Deines Fokusses auf geringere Makronährstoffe, gibt es immer Ausnahmen bei einzelnen Werten. Mindestens genauso wichtig ist ja auch der Genuss. Es ist quasi genauso wie bei unseren Müslis: Die richtige Mischung macht's!

Um Deine Müslis, Deinen myDNA Slim Test und Deine personalisierte Ernährung noch besser zu verstehen, haben wir hier noch mehr Infos zum wissenschaftlichen Hintergrund für Dich.

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